最殘酷的 ADHD 領悟是，計劃這個愛好給了我 100% 的多巴胺，而實際做這個愛好卻給了我 0%。 我其實並不想編織圍巾。 我想花 80 美元買毛線，觀看教程，並幻想自己成為一名「編織者」度過一個下午。 這個幻想是最終的成品。