Не соревнуйтесь с человеком с СДВГ, который нашел способ сделать работу увлекательной. Вы проиграете. Пока вы полагаетесь на конечные ресурсы, такие как "дисциплина" и "воля", они работают на сыром, возобновляемом дофамине. Это уже не "продуктивность". Это компульсия. Они будут работать 14 часов подряд просто потому, что забыли, как остановиться.

Самое жестокое осознание при СДВГ заключается в том, что планирование хобби дает мне 100% дофамина, в то время как выполнение хобби дает мне 0%. На самом деле я не хотел вязать шарф. Я хотел купить пряжу за 80 долларов, посмотреть учебное видео и фантазировать о том, чтобы быть "вязальщиком" в течение одного послеобеденного времени. Фантазия заключалась в готовом продукте.

Я не перебиваю вас, потому что я грубый. Я перебиваю, потому что мой мозг работает на оптоволоконном широкополосном интернете, а вы говорите на модеме. Я уже трижды завершил ваше предложение в своей голове. Ожидание, пока вы устно догониете, похоже на то, как смотреть на индикатор загрузки, застрявший на 99%.